Tranquility

Natures Plus Tranquility est un supplément associant la valériane, le L-tryptophane et des minéraux pour favoriser un sommeil réparateur.

Ce complexe de minéraux, plantes et L-tryptophane :

• Apaise la journée
• Soutient un repos nocturne de qualité
• Aide à réduire la tension nerveuse et l'irritabilité liées au stress

Le L-tryptophane, un acide aminé essentiel, favorise des niveaux optimaux de sérotonine, essentiels pour réguler le cycle veille-sommeil.

La racine de valériane a un effet relaxant en améliorant les niveaux de GABA, favorisant ainsi un meilleur sommeil.

Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux.

Posologie :

• Prendre 1 comprimé par jour, idéalement une demi-heure avant le coucher ou au besoin dans la journée, avec de l'eau ou une tisane.
• En cas de troubles légers du sommeil, la dose peut être augmentée à 2 comprimés par jour : une première dose en milieu d'après-midi et une seconde avant le coucher.

Précautions :

• Consultez votre médecin si vous prenez des anxiolytiques ou des antidépresseurs.
• Ne pas dépasser la dose quotidienne recommandée.

Tenir hors de portée des enfants, dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière directe du soleil.